Treenaa kovemmin, tule vahvemmaksi

Saavuta tavoitteesi kanssamme

Ammattilaisvalmentajat

Kokenut valmennustiimimme LihasLabilla auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Jokainen valmentaja tarjoaa yksilöllisiä harjoitusohjelmia, joiden avulla voit kehittää voimaa, kestävyyttä ja lihaskuntoa parhaalla mahdollisella tavalla.

Voimavalmentaja

Mikko Lahtinen

Mikko on voimanharjoittelun asiantuntija, joka auttaa asiakkaita kehittämään lihasvoimaa, parantamaan suorituskykyä ja kasvattamaan kestävyyttä. Hänen ohjelmansa keskittyvät räätälöityihin harjoitteisiin, jotka maksimoivat kehityksen.

Lihaskunto-ohjaaja

Juha Korhonen

Juha on erikoistunut lihasten muotoiluun ja kehon kiinteytykseen. Hänen innovatiiviset harjoituksensa auttavat asiakkaita saavuttamaan optimaalisen lihaserottuvuuden ja kestävyyden.

Tehovalmennus

Antti Virtanen

Antti keskittyy nopeuden, voiman ja ketteryyden kehittämiseen yhdistämällä räjähtäviä liikkeitä ja vastusharjoituksia. Hänen menetelmänsä auttavat asiakkaita saavuttamaan täyden urheilullisen potentiaalinsa.

Tuntien Aikataulu

Saavuta uudet voimatasot, kehitä kestävyyttä ja ylitä omat rajasi LihasLab-salilla. Asiantuntijoiden suunnittelemat harjoitusohjelmat ja huipputason varusteet takaavat tehokkaan treenin kaikentasoisille kuntoilijoille.

  • Maanantai
  • Tiistai
  • Keskiviikko
  • Torstai
  • Perjantai
Voimaharjoittelu 10:00 - 11:30 14:00 - 15:30 Mikko Lahtinen
CardioCore Räjähdys 10:00 - 11:30 14:00 - 15:30 Juha Korhonen
FlexFit Liikkuvuus 10:00 - 11:30 14:00 - 15:30 Antti Virtanen
HIIT Taisteluharjoitus 10:00 - 11:30 14:00 - 15:30 Antti Virtanen
Edistynyt Harjoittelu 10:00 - 11:30 14:00 - 15:30 Juha Korhonen